Stéphane TOURREAU met le cap sur l'Égypte pour préparer son record du monde dans le Léman en 2026

Initialement programmé à l’automne 2025, le record du monde de profondeur en apnée dans le lac Léman, porté par Stéphane Tourreau, aura finalement lieu au printemps – début d’été 2026.
 
Un report en 2026 imposé par la logistique

En cause : la révision des engagements d’une structure partenaire qui a modifié, au dernier moment, les conditions de son soutien, rendant impossible le maintien de la logistique initialement prévue. Une contrainte qui a obligé l’athlète à revoir son calendrier.
« Ce n’est pas un abandon, au contraire. Ce report en 2026 est l’occasion de me préparer encore plus sereinement, avec le temps nécessaire pour franchir de nouveaux paliers », explique Stéphane.
 
Un cycle d’entraînement international en Égypte

Le 2 octobre, l’apnéiste annécien s’envolera pour Dahab et Sharm el-Cheikh (Égypte), deux hauts lieux de l’apnée dans le monde. Il y trouvera des infrastructures parfaitement adaptées à la préparation en grande profondeur, essentielles avant son record.
À ses côtés, il aura comme partenaire d’entrainement le champion du monde Walid Boudhiaf (Tunisie, 150 m en poids variable depuis 2025), mais aussi de la Slovène Alenka Artnik Burghardt, recordwoman du monde en poids constant avec une plongée à 123 mètres. Il sera ainsi entouré des meilleures références mondiales de la discipline pour préparer ce record.
Son rythme sera intense : une immersion en grande profondeur toutes les 48 heures, complétée par le travail déjà engagé entre Annecy et Evian en lac et aussi en vélo et en piscine pour la partie « foncier » associée à une préparation physique et mentale spécifique.

Un record enraciné dans son territoire

Enfant des lacs, Stéphane Tourreau a grandi au rythme de l’eau, un univers qui reste son terrain de jeu et d’inspiration. Installé à Groisy (entre "ses" 2 lacs), il y a construit son camp de base, tandis que le Léman s’impose naturellement comme le lieu de son futur record.
Au printemps dernier, il y a validé plusieurs plongées d’entraînement à plus de 100 m de profondeur. Ce projet s’inscrit pour lui comme une évidence : c’est dans ce lac, milieu qui l’a vu évoluer, qu’il souhaite inscrire son record.

Un rendez-vous fixé pour 2026

Au retour de ses cycles d’entraînement entre l’Égypte et la Haute-Savoie, Stéphane a pour objectif de disposer, au printemps, de l’ensemble des moyens nécessaires pour tenter son record : bateau, ligne de descente sécurisée, dispositifs techniques complets et équipe de soutien.
Ce temps supplémentaire lui permet aussi de consolider autour de lui un écosystème de partenaires engagés, afin de garantir les meilleures conditions possibles pour ce défi unique.
Plus qu’un défi personnel, son projet vise aussi à démontrer le potentiel unique de l’apnée en lac et à inspirer un large public en partageant l’intensité d’une discipline qu’il aime faire découvrir pour tout ce qu’elle a d’humaine.

Suivre l'entrainement de Stéphane  "en direct" sur son Instagram 

Poids constant et poids variable : deux disciplines complémentaires

Stéphane Tourreau s’est illustré au plus haut niveau en poids constant monopalme en devenant vice-champion du monde en 2016. Discipline reine de l’apnée, l’athlète descend et remonte uniquement à la force de ses bras et de ses jambes, sans assistance mécanique.
Pour préparer son record dans le Léman, il s’oriente désormais aussi vers le poids variable, discipline apparue dès l’Antiquité, qui consiste à descendre à l’aide d’une gueuse (un lest) et à remonter en palmant.

Des impacts physiologiques différents :

=> En descente tête en haut avec gueuse, les poumons sont moins soumis à la compression, ce qui rend la compensation plus accessible.
=> Cette configuration permet donc de descendre plus bas qu’en poids constant...
=> ... mais cela expose à une pression accrue en grande profondeur, avec la nécessité de gérer des limites physiologiques extrêmes, notamment lors de la remontée où l’effort et l’hypoxie deviennent déterminants.

En combinant son expérience en poids constant et son adaptation au poids variable, Stéphane développe un équilibre unique entre puissance, endurance et résilience physiologique, indispensable pour affronter un record du monde.